Jumping  

Jumping® LIPTOV je centrum určené pre milovníkov Jumping® Fitness pôsobiace v Liptovskom Mikuláši od apríla 2012 s množstvom spokojných klientov.

Úspešne pôsobí a spolupracuje so slovenskými i zahraničnými Jumping® centrami, športovými klubmi, školami a ďaľšími organizáciami, organizuje športové podujatia nadnárodného charakteru, promo akcie doma i v zahraničí, súkromné Jumping® hodiny pre uzavreté skupiny či individuálne tréningy.

Jumpingr® je originálne akreditované cvičenie v oblasti fitness priemyslu. Dynamické aeróbne cvičenie na špecifických trampolínach s riadidlami sprevádza motivujúca hudba a lekcie vedú odborne vyškolení inštruktori.

Jumping

Jumping® je ideálnym športom pre formovanie postavy a skrýva mnoho unikátnych výhod. Zo zdravotného hľadiska blahodárne pôsobí prakticky na všetky systémy ľudského tela, a tak sa radí medzi veľmi účinné formy pohybových aktivít.

Podstatou pozitívneho vplyvu cvičenia Jumping® sú rôzne náročné kombinácie rýchlych a pomalých poskokov, dynamických šprintov, balančných i silových prvkov a tiež strečingu. Jednotlivé cviky aj ich následnosť sú starostlivo pripravené, majú svoj vlastný význam a poriadok. Tieto kombinácie sa na pružnom výplete trampolíny stávajú nielen zábavou, ale aj veľmi účinnou formou posilňovania fyzickej a psychickej odolnosti.

Jumping® výhody:

  • Spomaľuje starnutie
  • Zvyšuje svalový tonus
  • Je zábavný a bezpečný
  • Zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc
  • Pôsobí proti depresii a únave
  • Upravuje trávenie a vylučovanie
  • Posilňuje všetky svalové partie
  • Zlepšuje tkanivové zásobenie kyslíkom
  • Rozvíja motoriku, koordináciu a stabilitu
  • Podporuje ľahšiu relaxáciu a spánok
  • Stimuluje vestibulárny a nervový systém
  • Normalizuje hladinu cholesterolu a triglyceridov
  • Zrýchľuje lymfatický obeh, detoxikáciu a prietok v žilovom systéme
  • Pomáha znižovať krvný tlak a tým predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam
  • Ponúka úľavu od bolesti chrbta, krku a iných bolestí spôsobených nedostatkom pohybu

Team

Petra Mičudová

Petra Mičudová

Je zakladateľkou a manažérkou Jumping® LIPTOV, držiteľkou troch Jumping® diplomov, finalistkou súťaže „Hľadá sa Kráľ a Kráľovná inštruktorov 2013“.

Okrem trénovania v štandardnom rozvrhu a so športovými klubmi či uzavretými skupinami predcvičuje na rôznych Jumping® promo akciách a väčších či menších Jumping® párty, má na starosti marketing a plynulý chod Jumping® LIPTOV.

Priateľská, usmievavá inštruktorka, ktorá Vás dostane svojou otvorenosťou a „prinúti“ Vás oprieť sa do toho tak, že budete spotení ako ešte nikdy. Zahltí Vás nadšením z pohybu na trampolíne a jej Jumping® energia Vás prevalcuje na každom jednom tréningu.

Diplomy

Jumping® BASIC
Jumping® ADVANCED
Jumping® STRENGHT
Zumba B1, B2, ZIN
Osobný tréner kulturistiky, fitness a silového trojboja - I. stupeň

Mgr. Tibor Pelach

Mgr. Tibor Pelach

Tibor vyštudoval Fakultu telesnej výchovy a športu na UK v Bratislave, celý život sa venuje atletike a trénerstvu.

Je spolumajiteľom Jumping® LIPTOV a certifikovaným trénerom skupinového cvičenia TRX®. V nenápadnom obale sa skrýva skvelý usmievavý odborník, ktorý Vám ukáže čaro dokonalého funkčného tréningu.

Diplomy

Tréner telesnej výchovy a športu
TRX® tréner

Miška Lániová

Miška Lániová

Je stabilnou súčasťou inštruktorského tímu od februára 2013, v minulosti sa dlhé roky venovala tancu a TAE-BU. Energická, milá a nadupaná inštruktorka, ktorá je viac vo vzduchu ako na trampolíne. Na počkanie Vás dobije mega-dávkou Jumping® energie a súčasne Vás „neľudsky“ zničí skvelými posilňovacími cvikmi.

Diplomy

Jumping® BASIC

Miška Pučeková

Miška Pučeková

Charizmatická, usmievavá a stále cvičiaca inštruktorka. Na jej špeciálnych hodinách Jumping® Power zaraďuje pomedzi pekelné skákanie bloky s nevídaným posilňovaním, na ktorých si precvičíte aj svaly, o ktorých ste nemali tušenie, že existujú. Keď budete na konci hodiny mokrí ako myši, unavení ako kone a šťastní ako blchy, naservíruje Vám čerešničku na torte – dokonalý gymnastický strečing.

Diplomy

Jumping® BASIC

Katka Slahučková

Katka Slahučková

Milá, priateľská a dlhonohá tmavovláska, ktorá pri svojich tréningoch ťahá nohy do hviezdnych výšok. Svoje tréningy skáče s radosťou a veľkým nasadením, takže Vás presvedčí, že Jumping® je krásny a zábavný šport

Diplomy

Jumping® BASIC

Maťka Gerecová

Maťka Gerecová

Je najčerstvejšou posilou nášho inštruktorského tímu. Miluje deti a prácu s nimi, takže je trénerkou Jumping® KIDS. Pohodová a vľúdna mamina dvoch dcér sa postará o to, že Vaše deti si Jumping® zamilujú rovnako ako Vy.

Diplomy

Jumping® BASIC

Rozvrh

Aktuálne termíny tréningov nájdete na stránke REZERVÁCIE

Pre pohodový priebeh tréningu odporúčame dve hodiny pred ním nejesť, hodinu pred tréningom obmedziť pitný režim, ten si doprajete počas hodiny. Na hodinu si prineste pohodlné športové oblečenie, čistú pevnú športovú obuv, vodu a uterák. Na každú hodinu je potrebné mať rezerváciu.

Počet miest je obmedzený, preto je potrebné si svoju trampolínku Zarezervovať priamo v našom rezervačnom systéme

Cenník

- jednorázový vstup Jumping® 3€
- jednorázový vstup Jumping® KIDS 1€
- permanentka Jumping® - 10 vstupová - 28€
- športové tréningy a uzavreté skupiny - cena dohodou

Jumping   Kids

Bezpečné cvičenie na trampolínkach za hudobného doprovodu je pre deti veľmi zábavná a efektívna forma pohybovej aktivity. Obdobie detského veku a dospievanie je najdôležitejšia oblasť športového života jedinca z hľadiska budúcej fyzickej a psychologickej kondície. Dieťa si vytvára správne postoje, návyky a názory na pohybovú aktivitu v živote.

Jumping® KIDS je zábavné cvičenie s dôrazom na hravosť a prirodzenosť pohybu. Skupinové cvičenie na trampolínkach, pod vedením profesionálneho inštruktora sprostredkuje deťom športovú aktivitu, ktorá rozvinie ich pohybové návyky, obratnosť, koordináciu, priestorové myslenie i súťaživosť.

Aktívna komunikácia inštruktora s deťmi podporí komunikáciu v kolektíve, zmysel pre disciplínu a pocit prirodzenej autority profesionálneho inštruktora podporí záujem o cvičenie. Smiech, zábava a predovšetkým rozvoj športu v detskom veku, ako neoddeliteľnou súčasťou života. To je Jumping® KIDS. Vyskúšajte reakcie Vašich detí a nechajte ich skákať s radosťou.

  • bez potrebnej prítomnosti rodiča
  • pod vedením certifikovaného inštruktora
  • trvanie lekcie 45 min
  • rezervácia trampolínky nevyhnutná

    rezervacie.jumpingliptov.sk






prihlášky a ďaľšie informácie
jumpingliptov@gmail.com
+421/918 358 580

Jumping   SPORT

Jumping® je vynikajúcim doplnkom tréningového procesu pre najrôznejšie typy športov. Kombinácie rýchlych a pomalých poskokov, dynamických šprintov, balančných i silových prvkov rozvíjajú dynamiku, koordináciu, výbušnosť, kondíciu i silu.

Požiadavky 45-minútových tréningových jednotiek sú konzultované vopred s trénerom konkrétnej športovej skupiny.

Chcete aj Vy zaradiť Jumping® do Vášho tréningového procesu?


Kontaktujte nás!

Partneri